ÜBER MICH
MEINE VISION
Wenn du authentisch und klar bist, dann bist du die schönste Version von dir selbst.
Während meines eigenes Prozesses gelang es mir immer mehr die Fesseln der Vergangenheit abzulegen und mir ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben aufzubauen. Durch meine Berufserfahrung weiß ich jedoch auch, um mögliche Hindernisse in diesem Prozess und kann dich genau hier unterstützen nicht zu stagnieren. Ich freue mich sehr darauf mit dir zu wachsen und dein inneres Strahlen auch nach außen sichtbar zu machen. Ich bin Psych. Psychotherapeut mit Spezialisierung auf Bindungs-und Beziehungstraumata und gemeinsam gehen wir auf die Reise zu deiner inneren Kraft und Liebe.
LANGFRISTIGE VERÄNDERUNG
Für eine Veränderung muss erst etwas in Bewegung gebracht werden. Daher ist es aus meiner Sicht eng miteinander verbunden über den Körper erste Veränderungen in dein Leben zu bringen. Meine Arbeit wird es dir ermöglichen mit bestimmten Übungen der Körperarbeit einen Weg in dein Inneres zu finden und dich für kommende Veränderungsprozesse zu öffnen. Langfristige Veränderungen können sich jedoch erst einstellen, wenn du einen Weg gefunden hast Körper, Geist und Seele in Verbindung zu bringen und sie gut zu versorgen.
Wir benötigen ein gut reguliertes Nervensystem, um die Fähigkeit zu kultivieren Emotionen wahrzunehmen und sie zu akzeptieren. Stress oder Angstzustände schnell regulieren zu können und unsere Bedürfnisse zu verbalisieren.
Zudem hilft uns ein beruhigter Geist als Wegbegleiter in die tiefliegende Schicht der Seele vorzudringen und am Ursprung aller Dysbalancen zu arbeiten. Die Seele, also das wahre Ich, zu ergründen ist der eigentliche psychische Prozess hin zur Veränderung.
Gemeinsam machen wir uns auf den Weg deine Traumata zu identifizieren, sie zu akzeptieren und schlussendlich zu integrieren. Durch diesen Prozess kann dann etwas wunderbares Neues entstehen und du findest deinen Weg in ein erfülltes Leben.
Du musst nicht mehr machen, sondern nur wissen was!
„Was auch immer passiert, wenn’s passiert, akzeptiere es, als hättest du es selbst gewählt.„
Ausserhalb der Komfortzone liegt dein persönlicher Wachstumsbereich. Der jedoch in einem Teich voller Unsicherheit liegt. Dein Vertrauen in deine eigenen Kompetenzen und Fähigkeiten wird maßgeblich neu definiert. Somit wird langfristiges Wachstum möglich.
DIE NÄCHSTEN SCHRITTE
1. 30 Minuten Kennenlerngespräch mit Zieldefinition
2. INTERNAL STUDIES online course